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宝宝多大能喝牛奶?

时间:2019-03-03 来源:本站原创 作者:admin

牛奶到底有什么营养?

牛奶几乎已经成为家家户户的必需品,大家也都知道牛奶补钙,是好货色。然而当初市道上牛奶的品种好多,完全挑花眼,该如何取舍呢?小宝宝又能不能喝牛奶呢?几岁可以喝?

其中,牛奶中含有丰富的活性钙,是目前公认的人体钙的最佳来源之一。

宝宝到底多少岁可以开始喝牛奶?

下面我就来具体说说吧,渴望可能帮助到决定艰难症的你们哦。

美国儿科学会倡导,宝宝满1岁就能够喝牛奶啦(留心循序渐进地过渡到喝牛奶)。1岁前不推荐喝是因为牛奶中的钠跟蛋白质太多,会给宝宝肾脏增加包袱,也有可能引起过敏。

市面上售卖的牛奶有哪多少类,

1升鲜牛奶中所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它岂但含量高,且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的接受,接收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,坚持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。

牛奶的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐,还包含丰富的矿物质,钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

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